（通讯员：张立军  姚小兰 ）走在中国的大地上，翻开浩瀚的书法史，我们惊喜的发现，书法家大多高龄长寿。唐代的欧阳询，元代的王馨，明代的文征明，清代的梁同书，当代的董寿平、萧娴、于安澜等，他（她）们享年都在83岁以上。虽然长寿是多方面的，不能仅归功于书法，但也不容否认，练习书法对人的身心健康确有大益处。正如周星莲在《临池管见》中所讲：“作书能养气，亦能助气。”

李秋艳供图

      为此，江华瑶族自治县河路口镇河路口社区居家和社区养老服务中心社工通过前期的调研，从老年人的需求着手，于10月19日正式启动呼声较高的常态练习书法活动，让书法给老年人养气和助气。气足，便能使老年人生理机能调畅，手、腕、臂、身谐调，使呼吸、血液循环、脑神经谐调，整个运动过程都在生理、精神谐调一致中进行。

朱志刚供图

      本次活动参与者中，年龄最长的90岁，而83岁的李代友老人，却是文化养老最具代表的受益者，也是践行社会公益事业的行动者。作为江华瑶族自治县首届高中生，退休前是一位人民教师，平时喜欢下棋和书法，因为书法，当地的红白喜事和春节，都会被十里八村的村民拜访，邀请帮忙写对联，此善举已践行多年。现在，因为有居家和社区养老服务中心的出现，他在农村的养老生活就更加丰富了，长期对书法的热爱和坚持不懈的练习，成就他如今依然硬朗的身体。这次，社工特邀他成为书法学习活动的老师，获得积极的响应，教学过程也是专业与耐心并存，获得学员的高度评价。一撇一捺写个人，一生一世学做人。一个是咫尺，一个是天涯。老年人用激 情书写“学海无涯，永无止境”，用乐观写书“少年易老学难成，一寸光阴不可轻”。

李秋艳供图

     长沙市雨花区孝为先社工服务中心作为河路口社区居家和社区养老服务中心今年的运营机构，9月份受江华瑶族自治县民政局和河路口社区委托，对中心硬件进行升级改造，对服务内容进行聚焦，紧紧围绕居家养老、健康养老、文旅养老、智慧养老、安居养老五个版块，横向做面，纵深做实，让真正有需要的老年人获得专业、优质、全面的服务，让民政为民爱民和社工助人自助在行动中得到体现。